Metody efektywnego uczenia się

Dzisiaj chciałbym opisać, w jaki sposób staram się utrzymać koncentracje podczas nauki.

Na samym początku określam cele oraz wartości, dla których wykonuje jakieś nużące mnie zadanie, przed samą nauką, przypominam sobie powód, dla którego chcę osiągnąć dany cel, przez co sama chęć do działania jest mocniejsza a co za tym idzie koncentracja utrzymuje się ca zadaniu przez dłuższy okres czasu. 

Morał z tego taki, że wykonywanie czegoś z pasją sprzyja koncentracji i pomaga ją utrzymać przez dłuższy okres czasu.

Dobry dzień!

osobiście uważam że podczas nauki dłuższej niż 45 minut pomaga mi  robienie krótkich  przerw, mam na myśli 15 minutowe,  po takiej pozwie na świeżo  podchodzę do tematu, działa na flegmatycznie prowadzonych wykładach.

Pozdrawiam.

Dawid

Motywacja to stan gotowości człowieka do podjęcia określonych działań.

Efektywność motywacji jest uzależniona od czynności jakie wykonamy

oraz od ilości energii jaką jesteśmy gotowi poświęcić na realizację planu.

Ważną rolę odgrywa również dorzywianie,aktywność fizyczna i sen.

Jedz dużo owoców i warzyw,pij wodę.Nie zapominaj o śniadaniu.Ćwicz ciało,dobrze dotleniony mózg lepiej pracuje.Śpij minimum 6-7 godzin dziennie

                                                                                                                                           Paweł

Dzień,tydzień czy miesiąc planujemy według obranego schematu na środku symbol dnia,miesiąca czy tygodnia.Następnie dokooła niego zadania,które musimy zrealizować.Kolejne odgałezienia to czas realizacji,priorytety oraz cele.

Bartek